Con este test de VAM ya tenemos determinadas las zonas e intensidades para trabajar en las tres disciplinas. Test de 20′ minutos en llano y montaña para ciclismo, test de 200m y 400m para determinar la V critica en natación y test de VAM a tres ritmos de inicio diferente serán los utilizados por el Club esta temporada para controlar la mejora de nuestros atletas y que el entrenamiento de grupo sea lo mas individualizado posible.
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