Llega el buen tiempo y con ello los primeros triatlones, es el momento de hacer valer todo lo entrenado en los meses de invierno y …

Está científicamente demostrado que una adecuada cadencia a pie mejorará nuestra economía de carrera. La cadencia es el número de pasos que se realizan por …

Hoy ha sido de esos días de disfrutar del ciclismo y de los compañeros al máximo en los 3 grupos, pero sin duda el grupo …

Con este test de VAM ya tenemos determinadas las zonas e intensidades para trabajar en las tres disciplinas. Test de 20′ minutos en llano y …

Para que luego digan del sexo débil… Las integrantes del equipo de corta distancia lideraron la salida del domingo pasado por tierras ilicitanas. Hicieron unos …